Yes! Von Null auf 20!

Am 20.01.11 startete das Projekt "Bewegung"! Mit Hilfe des Trainingsprogramm der SWR- Doku "Von Null auf 42" machten wir uns an unser Ziel wieder eine längere Distanz am Stück joggen zu können. Die erste Etappe für nicht Sportler waren die 20 Minuten. Der Trainingsplan war auf 10 Wochen ausgelegt.
Wir haben es leider nicht in 10 Wochen geschafft. Krankheiten haben uns immer wieder zurückgeworfen.

Doch heute war der große Tag! 20 Minuten ohne Pause! und wir haben es geschafft! wer hätte die je für möglich gehalten?

Wir danken der Firma Brooks, Heike K., Puschel P. , Rahel G. und Britta K. für die moralische Unterstützung und allen voran unseren Körpern, die bis heute mehr oder weniger durchgehalten haben!

Auf die nächsten 20!